Über mich
Gesundheitspsychologische Beratung für Schwangere und Mütter
Entdecke die Stärke in dir - authentisch Mutter sein, mit Mut und Herz!
Ich bin Jessica, leidenschaftlich Studentin der Gesundheitspsychologie und stolze Mutter eines wunderbaren Sohnes.
Ich helfe werdenden Müttern, dabei einen gesunden und selbstsicheren Umgang mit ihren Gefühlen und Stress zu finden und eine schöne Geburt zu erleben, indem wir gemeinsam herausfinden was sie persönlich wirklich wollen, identifizieren wo alte Wunden und Glaubenssätze oder die Befindlichkeiten Dritter sie zurückhalten und dann mit Fokus auf das selbst gesetzte Ziel konkrete Strategien anwenden, um dies auch wirklich zu erreichen.
Gemeinsam mit meiner Familie lebe ich in der idyllischen Nähe der Nordsee. Nach Jahren in einem Beruf, der mich nicht erfüllte, entschied ich mich für einen mutigen Neuanfang und begann 2022 ein Fernstudium in Gesundheitspsychologie. Kurz darauf erfuhr ich von meiner Schwangerschaft – ein Moment voller Freude und Herausforderungen. Diese Reise führte mich durch Höhen und Tiefen, die viele Frauen auf dem Weg ins Familienglück erleben.
Durch mein Studium und meine persönlichen Erfahrungen entwickelte ich effektive Strategien, um mit Ängsten, Sorgen und dem emotionalen Auf und Ab umzugehen. Dabei wurde mir bewusst, wie viele Frauen in ähnlichen Situationen Unterstützung benötigen.
Dies inspirierte mich, schwangeren Frauen und frischgebackenen Müttern zur Seite zu stehen und sie dabei zu unterstützen, ihren individuellen Weg zu finden.
Denn was ich kann, das kannst auch du!!
Mit dieser Überzeugung wagte ich den Schritt in die Selbstständigkeit, um dich ganzheitlich, bedarfsgerecht und individuell auf deiner Reise ins Mutterglück zu begleiten.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam mit dir neue Wege zu entdecken.
Für weitere Einblicke in meine Arbeit und tägliche Inspirationen besuche mich gerne auf Instagram oder Facebook. Ich freue mich auf den Austausch mit dir!
Warum ich tue, was ich tue
Als ich Mutter wurde, veränderte sich alles. Plötzlich war da diese neue Welt voller Freude, aber auch voller Unsicherheiten, Ängste und Erwartungen. Ich fühlte mich überwältigt, und gleichzeitig wusste ich, dass ich für mich und mein Kind stark sein musste.
Diese Erfahrung hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, einen klaren Kopf und ein starkes Herz zu haben – für sich selbst und für die Familie. Doch ich habe auch erkannt, dass viele Mütter mit ähnlichen Gefühlen kämpfen und oft allein gelassen werden.
Deshalb habe ich Mutti Mental gegründet: Um dir Werkzeuge an die Hand zu geben, die dich dabei unterstützen, deine emotionalen Herausforderungen zu meistern, dich selbst besser zu verstehen und ein erfülltes Leben als Mutter zu führen.
Mein Ziel ist es, dir zu zeigen, dass du keine perfekte Mutter sein musst – nur eine echte, authentische Version deiner selbst.
Meine Mission: Mütter stärken
Ich glaube daran, dass Gefühle keine Schwächen sind – sie sind Chancen! Chancen, zu wachsen, sich weiterzuentwickeln und eine tiefere Verbindung zu sich selbst und den Menschen um dich herum aufzubauen.
Mit meiner Arbeit möchte ich dich dabei unterstützen:
- Ängste und Sorgen loszulassen, die dich belasten.
- Selbstbewusstsein und innere Stärke aufzubauen, um die Herausforderungen des Alltags zu meistern.
- Freude und Gelassenheit in deinen Alltag als Mutter zu bringen.
Gemeinsam begeben wir uns auf eine Reise, bei der du lernst, auf dein Herz zu hören und deinen individuellen Weg zu finden.
Was du von mir erwarten kannst
Empathie & Verständnis: Ich kenne die Höhen und Tiefen des Mutterseins aus eigener Erfahrung.
Individuelle Begleitung: Jede Mutter ist einzigartig, und ich passe meine Unterstützung an deine Bedürfnisse an.
Wissenschaftliche Expertise: Meine Ausbildung in Gesundheitspsychologie gibt dir bewährte Tools und Strategien an die Hand.
Motivation & Inspiration: Gemeinsam entdecken wir deine Stärken und bringen dein inneres Leuchten zum Vorschein.
Bereit deine Reise zu beginnen?
Lass uns gemeinsam daran arbeiten, dass du nicht nur für dein Kind, sondern auch für dich selbst die beste Version deiner selbst wirst. Du bist mutig. Du bist stark. Und ich bin hier, um dich zu unterstützen.
Möchtest du mehr erfahren oder und dich unverbindlich auf deinen weiteren Weg vorbereiten? Lass dich inspirieren und verpasse keine Angebote zu interessanten Entdeckungsrunden, Intensivprogrammen und Emotionstrainings. Melde dich hier zum Mutti-Momente - Newsletter an:
©Jessica Bielefeld 2024. Alle Rechte vorbehalten.
Wir benötigen Ihre Zustimmung zum Laden der Übersetzungen
Wir nutzen einen Drittanbieter-Service, um den Inhalt der Website zu übersetzen, der möglicherweise Daten über Ihre Aktivitäten sammelt. Bitte überprüfen Sie die Details in der Datenschutzerklärung und akzeptieren Sie den Dienst, um die Übersetzungen zu sehen.