Mentale Geburtsvorbereitung – Dein Gruppenprogramm für eine selbstbestimmte Geburt
Deine Geburt. Deine Stärke.
Du möchtest dich mental auf deine Geburt vorbereiten, Ängste und Unsicherheiten loslassen und dein Baby mit innerer Ruhe und Selbstvertrauen auf die Welt bringen? Dann ist dieses 8-wöchige Gruppenprogramm genau das Richtige für dich.
Ab Sommer
2025
Dein Plus:
Workbook mit Reflexionsübungen, Journaling & Affirmationen für jede Woche.
Audio-Übungen & Meditationen zur mentalen Stärkung.
Exklusive Community – Finde Unterstützung und Austausch mit anderen Schwangeren.
Live Q&A & Coaching-Sessions – Stelle deine Fragen und erhalte persönliche Unterstützung.
➡ Nächster Starttermin: Startet Sommer 2025. Sichere dir jetzt deinen Platz und komm auf die Warteliste!
Dieser Kurs ist für dich, wenn du…
✅ deine Geburt bewusst erleben und aktiv mitgestalten möchtest.
✅ bereit bist, dich mental und emotional auf dieses besondere Ereignis vorzubereiten.
✅ Ängste und Unsicherheiten loslassen möchtest, um voller Vertrauen in die Geburt zu gehen.
Wähle jetzt deine mentale Geburtsvorbereitung – für eine Geburt voller Selbstvertrauen, Stärke und innerer Ruhe.
➡ Jetzt anmelden & deinen Platz sichern!
Was dich erwartet:
✔ Selbstbewusstsein & innere Sicherheit aufbauen – Verstehe deine eigenen Gefühle und entdecke deine innere Kraft.
✔ Ängste loslassen & Vertrauen entwickeln – Lerne, wie du mit Unsicherheiten und negativen Gedanken konstruktiv umgehst.
✔ Mentale Stärke & positive Gedankenmuster – Visualisierungen, Selbsthypnose und Entspannungstechniken für eine angstfreie Geburt.
✔ Emotionale Blockaden lösen – Verabschiede dich von hinderlichen Glaubenssätzen und alten Mustern.
✔ Dein Körper als Verbündeter – Vertraue auf deine Gebärfähigkeit und finde Wege, mit Wehen umzugehen.
✔ Selbstbestimmte Geburtsplanung – Setze klare Grenzen, treffe bewusste Entscheidungen und plane deine Wunschgeburt.
✔ Integration & Vorbereitung auf die Mutterschaft – Nutze deine Geburt als transformierendes Erlebnis für deine neue Rolle als Mutter.
©Jessica Bielefeld 2024. Alle Rechte vorbehalten.
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